O trabalho em turnos – especialmente o noturno – é essencial em muitas áreas, como saúde, segurança e serviços essenciais.
Mas ele traz desafios importantes para o corpo e para a mente: alterações no sono, fadiga, irritabilidade, dificuldades de concentração e até aumento do risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.
Esses impactos não afetam apenas o trabalhador, mas também a qualidade da assistência e a segurança no trabalho.
Por isso, cuidar da saúde de quem trabalha em turnos é também uma responsabilidade institucional.
Trabalhador e empregador, juntos, podem construir ambientes mais humanos e sustentáveis, valorizando o bem-estar e prevenindo adoecimentos
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