Reconhecida pela OMS como fenômeno ocupacional, a síndrome de Burnout vai além do simples cansaço: é esgotamento físico e emocional causado pelo estresse crônico no trabalho.
- Sinais comuns: cinismo, sensação de incompetência, colapso mental e físico.
- Causas: excesso de demandas, falta de reconhecimento, assédio, pressão constante e perfeccionismo excessivo.
- Caminhos: autocuidado é importante, mas a solução precisa ser coletiva — com jornadas mais humanas, lideranças empáticas e limites entre vida pessoal e profissional.
Se identificar sinais, procure a UBS mais próxima para encaminhamento ao CAPS ou CEREST
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